Posts du blog

Un voyage thérapeutique au cœur du corps, du souffle et de l’énergie Le Marma Abhyangam  est l’une des pratiques les plus précieuses de l’Ayurveda. Plus qu’un simple massage, il s’agit d’un soin énergétique profond fondé sur l’activation des marmas  — ces points vitaux du corps où se rencontrent muscles, os, nerfs et énergie subtile.Lorsque ces points sont stimulés avec douceur et précision, le Prana circule librement, les toxines sont libérées, les émotions s’apaisent et le

En Ayurvéda, les Epices sont de véritables outils thérapeutiques. Elles équilibrent les doshas, soutiennent la digestion, soulagent les inflammations, régulent le métabolisme et renforcent l’immunité. Chaque épice agit de façon ciblée sur le corps et l’esprit. Bien choisies, elles purifient, dynamisent et restaurent l’harmonie intérieure. En consultation, je vous aide à intégrer celles qui vous correspondent au quotidien.

Le massage ayurvédique est à la fois un art et une science.

Je vous propose de découvrir mon point de vue en tant qu'accompagnante et comment s'approprier les soins ayurvédiques